La lavande est une teinte douce et apaisante qui évoque la beauté des champs de lavande en fleurs. Au-delà de son aspect esthétique agréable, cette couleur offre des avantages surprenants pour votre bien-être et votre environnement.
Venez découvrir comment la couleur lavande peut influencer positivement vos vies ?
Effet apaisant sur l’esprit
La couleur lavande est connue pour son effet apaisant sur l’esprit. Son association avec les champs de lavande en Provence, a réveillé notre imaginaire avec du calme et de sérénité. En intégrant cette teinte dans votre environnement, que ce soit dans votre décoration intérieure ou votre espace de travail, vous pouvez créer une atmosphère relaxante qui vous aide à réduire le stress et à retrouver l’équilibre émotionnel.
Favorise un sommeil réparateur
Une des caractéristiques les plus bénéfiques de la couleur lavande est son effet sur le sommeil. Des études ont montré que cette teinte douce favorise un sommeil réparateur en aidant à réduire l’agitation mentale et en créant un environnement propice à la détente. L’utilisation de draps lavande dans la chambre à coucher ou d’une lampe de chevet avec une nuance de lavande peut contribuer à améliorer la qualité de notre sommeil.
Réduction du stress et de l’anxiété
La couleur lavande est également connue pour ses effets positifs sur notre niveau de stress et d’anxiété. Elle peut aider à calmer vos émotions et à réduire les tensions. En intégrant des touches de lavande dans notre espace de vie ou en portant des vêtements dans cette couleur apaisante, nous pouvons créer un sentiment de tranquillité qui vous permet de faire face aux défis de la vie avec plus de calme et de clarté.
Stimulation de la créativité
Si vous cherchez à booster votre créativité, la couleur lavande peut être une alliée précieuse. Elle stimule notre imagination et nous encourage à penser de manière plus innovante. Si vous travaillez dans un environnement créatif, ajouter des touches de lavande dans votre espace de travail peut vous aider à trouver de nouvelles idées et à résoudre les problèmes avec une perspective fraîche.
En conclusion, la couleur lavande offre bien plus que son esthétique charmante. Elle a un impact significatif sur notre bien-être mental, notre qualité de sommeil et notre niveau de créativité. En l’intégrant de manière consciente dans votre environnement, vous pouvez profiter de ses nombreux bienfaits et améliorer votre qualité de vie.
Voici une lecture très intéressante sur l’impact des couleurs sur nos émotions, je vous invite à cliquer sur le lien ci-dessous si vous souhaiter l’acquérir.
Merci de m’avoir rejoint pour cette exploration des bienfaits de la couleur lavande. Si vous avez des expériences positives avec cette teinte ou des conseils pour l’intégrer dans votre vie, n’hésitez pas à les partager
Les huiles essentielles peuvent-elles influencer notre mental ?
Les bienfaits des huiles essentielles dans un sérum visage , saviez-vous que les huiles essentielles peuvent influencer notre mental ? Certaines sont efficaces pour surmonter un blocage émotionnel, un mal-être, un trac. Les huiles essentielles sont des alliées du quotidien pour calmer ou dynamiser, aider à se concentrer ou au contraire lâcher-prise. Alors pourquoi pas en rajouter avec un geste de votre quotidien ! Vous n’êtes pas sans mettre une crème sur votre visage ? sur vos mains ?
Cette semaine, je vous transmets mon astuce beauté du quotidien : une sérum visage. Une astuce beauté qui vaut autant pour la beauté intérieure car elle nourrit mon cerveau en direct afin de trouver le nécessaire pour bien commencer une journée .
Alors suis-je une fainéante ?
D’une manière générale, notre peau se débrouille plutôt bien toute seule lorsque l’on s’hydrate correctement. Je suis de celle qui ne comprend pas pourquoi il faut se mettre des couches et des couches de produits afin d’améliorer celle-ci. Alors suis-je dans la catégorie des fainéantes ! Rien que sous la douche, le shampooing, l’après-shampooing, au gel douche , du savon à a la crème de jour, au sérum liftant .. enfin bref on en passe un temps de fou et un nombre considérable de produits !
Êtes-vous déjà poser la question : Est-ce que tous ces produits sont -ils compatibles ? Je suis fatiguée 😵 et de plus la cinquantaine dépassée, je dois remettre mes lunettes pour lire (si j’y arrive) les notices ou le titre du flacon ! J’ai perdu confiance. On nous vend des routines à s’en arracher les cheveux !
Pour le sérum visage, adopter la logique du « moins c’est mieux ! »
Confier sa peau aux huiles essentielles et aux huiles végétales, c’est adopter la logique du « moins c’est mieux » ! Je m’explique, on apporte un soin corporel et un boost émotionnel : simplicité et efficacité.
Pour ma part une crème neutre ou je rajoute une goutte de l’huile essentielle de mon choix suivant mes besoins et la saison.
Recette du sérum visage aux huiles essentielles et ses bienfaits
Je vous transmets une recette simple avec quelques huiles essentielles et de l’huile de JOJOBA. Vous n’êtes pas obligé de mettre toutes les huiles essentielles ensembles. Je vous liste leurs bienfaits et suivez votre instinct, vos besoins :
5 gouttes de Bois de Santal : astringente, cicatrisante et revitalisante – équilibre émotionnel :aide à la spiritualité, relaxante, aide à la gestion du stress
5 gouttes de Lavande : apaisante, cicatrisante et régénérante –équilibre émotionnel :aide à mieux communiquer, calmante, aide à la gestion du stress, améliore la qualité du sommeil
5 gouttes de Myrrhe : nettoyante, apaisante et rend le teint lisse –équilibre émotionnel :stabilisante, calmante, aide à donner confiance en la vie
5 gouttes d’Hélichryse : écran solaire – équilibre émotionnel : calme les sentiments de colère
5 gouttes de Rose : diminue les ridules, régénérante – équilibre émotionnel :ouverture de son coeur à l’amour de soi, la compassion et l’empathie, réconfortante
Dans cet article, je vous liste les articles publiés lors de mon challenge, 52 astuces sur une année. Soit un article par semaine, fais-je réussir mon challenge ?
Découvrez les bienfaits rafraîchissants de l’huile essentielle de menthe poivrée. Apprenez comment cette précieuse essence naturelle peut stimuler votre énergie, soulager les maux de tête et favoriser la clarté mentale. Plongez dans un tourbillon de fraîcheur et explorez les utilisations et les astuces pour intégrer cette huile essentielle revitalisante dans votre quotidien.
Les huiles essentielles peuvent-elles influencer notre mental ? Les bienfaits des huiles essentielles dans un sérum visage , saviez-vous que les huiles essentielles peuvent influencer notre mental ? Certaines sont efficaces pour surmonter un blocage émotionnel, un mal-être, un trac. Les huiles essentielles sont des alliées du quotidien pour calmer ou dynamiser, aider à se […]
De la couleur brune de l’œil de tigre aux parfums des huiles essentielles d’encens et de Ylang-Ylang, voici ma seconde synergie pour le challenge « Une association par semaine » : Connaissance de soi.
Avez-vous déjà essayer d’associer les huiles, les couleurs et les pierres semi-précieuses ?
L’œil du tigre est une des pierres semi-précieuses les plus connues. Elle est le symbole de la chance et de la protection. J’ai porté de nombreuses fois cette pierre sous forme de bracelet. Les couleurs de cette pierre sont le bruns et le jaune. Ces tons chauds m’ont fait penser de suite à l’encens. Nous allons découvrir ensemble, pourquoi j’ai voulu associer en plus l’huile essentielle de Ylang-Ylang ?
Courage, richesse symbolisent l’œil du tigre
Faire un choix, c’est difficile pour vous. Vous doutez lorsque vous devez faire face à de nouvelles opportunités. L’inconnu ne vous rassure pas, votre mental vous pose trop de questions. Besoin de courage pour prendre des décisions, avez-vous déjà pensé à l’appui des minéraux et notamment l’oeil du tigre.
Avoir sur soi, la pierre de l’oeil du tigre, renforce notre audace dans notre quotidien. Une meilleure connaissance de soi va se dessiner grâce à l’énergie de la pierre. Elle va équilibrer vos émotions afin que vous ne vous effaciez pas devant l’incertitude, la culpabilité, la peur .. Vous allez vous affirmez en vous sentant plus puissant(e), plus confiant(e) face aux étapes de la vie. Vous allez reprendre le pouvoir et vous motiver pour avancer tout en vous sentant protégé(e).
La signification de la couleur marron :
Cette couleur a une puissance d’ancrage car elle évoque la couleur de la terre. Elle est puissante par sa présence dans la faune et la flore. La couleur marron rassure apportant un sentiment de stabilité.
C’est une couleur neutre et équilibrante aux vertus réconfortantes.
L’huile essentielle d’Encens
C’est l’huile essentielle de la vérité et de l’unité. Elle vous libère du bavardage mental. Complémentaire à la pierre de l’oeil du tigre, car l’huile essentielle d’encens nous protège des personnes négatives. Elle éveille la spiritualité et vous encourage à vivre en conscience pour vous apportez la paix intérieure.
L’huile essentielle de l’Ylang-Ylang
Calmante et équilibrante, l’huile essentielle de l’Ylang-Ylang est une excellente alliée. Dans cette association, elle va apaiser le coeur et vous aider à vous reconnecter avec votre enfant intérieur et le choyer. Elle vous libère de la tristesse accumulée. Tranquillisante et apaisante en cas de grande anxiété
Mon conseil :
Dans un roll-on de 10ml, versez 4 gouttes d’huile essentielle d’encens accompagnées de 3 gouttes d’huile essentielle de Ylang-Ylang, vous rallonger avec de l’huile végétale de Coco. C’est pour moi le mélange qui m’accompagne lorsque je veux me sentir protégée et allez au plus profond de moi pour surpasser mes peurs et apaiser mon mental.
Tranquillisante et apaisante en cas de grande anxiété, cette synergie est essentielle dans votre quotidien. C’est une association harmonieuse et tellement complémentaire. Je vous invite à essayer et à me laisser en commentaires vos ressentis .
Pour ma part, j’ai découvert dans cette association, une meilleure écoute de mon être, moins de préjugés lorsqu’il faut prendre des décisions. Je me sens en confiance.
Un accessoire idéal pour associer les bienfaits de l’oeil de tigre et des huiles essentielles d’encens et de Ylang-Ylang, c’est ce roll-on !
Découvrir un autre article sur la confiance en soi dans le domaine de l’entrepreunariat
Je vous laisse découvrir cet article, je l’ai trouvé complémentaire même s’il l’on parle d’entreprenariat, les astuces sont aussi claires et précises pour tout objectif de vie « Aider les femmes qui veulent se reconvertir à vivre leurs rêves ».
De la couleur rose pâle du quartz aux parfums de l’huile essentielle de magnolia, voici ma première synergie pour le début de mon challenge « Une association par semaine ».
Avez-vous déjà essayer d’associer les huiles, les couleurs et les pierres semi-précieuses ?
Ma première rencontre et coup de coeur avec les pierres semi-précieuses fût avec le Quartz Rose. Calme et plénitude m’ont envahis et toute suite j’ai eu l’envie de l’associer avec l’huile essentielle de Magnolia. Mon intuition a été vraiment une bonne alliée. La signification de la couleur rose pâle, des senteurs de huile essentielle de magnolia aux vertus du quartz rose sont tellement proches.
Paix, Amour, Amitié symbolisent le Quartz Rose
Cette pierre aide à trouver le pardon et se respecter ainsi que les autres .
Vous pouvez la porter en bijoux, collier, bracelet.. glissez la pierre dans votre poche ou la poser sur votre table de chevet pour favoriser la détente et relaxation. Pour atténuer les tensions, elle accentue l’amour et le calme . Confort et tendresse sont au rendez-vous grâce à l’énergie douce du quartz rose.
Bye bye les sentiments négatifs, vos relations sociales seront plus saines et fluides. Vous allez vous ouvrir plus facilement aux autres et développer une écoute active.
Le Quartz rose vous accompagne à faire le deuil de vos blessuresémotionnelles et à faire confiance de nouveau. Vous reprenez le contrôle de vos émotions et de votre vie.
Le quartz rose décuple vos qualités comme la tendresse, l’affection, la tolérance et la bienveillance.
En portant un quartz rose, même les cœurs les plus sombres et les caractères les plus durs sauront trouver la sagesse nécessaire pour pardonner, recevoir et donner de l’amour.
La signification du Rose :
Amour universel de soi-même, on comprend pourquoi la couleur rose est essentielle à beaucoup d’objet, d’aliments, de fleurs et elle nous attire et facilite l’approche.
Les mots clés de cette couleur sont :
L’Harmonie
L’Amitié
La Douceur
Le Charme
La Chaleur
L’Affection
La Paix intérieur
La Réceptivité
Le Romantisme
La Passion
Douceur et calme accompagnés d’affection, le rose a cette fréquence lumineuse des plus douces. Cette couleur développe la confiance en soi.
La fleur de Magnolia dans le langage des fleurs est symbole de pureté , de féminité et d’amour. Cette fleur est messagère du positif, et apporte la force tranquille et de la gaité.
L’huile essentielle de Magnolia
L’huile de la relaxation et de la compassion. Elle active, régénére, nourrit et purifie le chakra du coeur et le connecte au chakra de la couronne. Cette huile essentielle vivifie l’esprit et la joie de vivre en cas de léthargie, paresse et épuisement.
L’huile essentielle de Magnolia diminue la puissance de l’égo. Cette huile permet de développer l’esprit et le coeur pour nous adoucir et allez au plus profond de soi. Les colères et les peurs s’effacent devant l’imagination et la créativité. Une clarté mentale et la concentration se renforcent. L’huile essentielle de Magnolia est l’éveil des sens.
Mon conseil :
Pour avoir sur vous les bienfaits de l’huile essentielle de magnolia, l’idéal est de l’utiliser en roll on avec un mélange huile végétale et huile essentielle. Suivant l’intensité et vos envies vous pouvez mettre entre 4 et 8 gouttes d’huile essentielle de Magnolia avec 10ml d’huile végétale de Coco. Vous glissez le roll-on dans votre sac et vous pouvez vous en servir dès que vous en ressentez le besoin.
On comprend mieux cette synergie de la couleur rose associée pour la fleur de Magnolia et du quartz. C’est une association harmonieuse et tellement complémentaire. Je vous invite à essayer et à me laisser en commentaires vos ressentis .
Pour ma part, j’ai découvert avec le Quartz Rose et l’huile essentielle de Magnolia, une amélioration de la qualité de mon sommeil et la sensation au réveil de la clarté de mes rêves.
Un accessoire idéal pour associer les bienfaits du quartz rose et de l’huile essentielle de magnolia, c’est ce roll-on !
